Как помочь женщине самостоятельно бросить пить?

Приветствуем Вас на сайте ГБУЗ СК «Городская поликлиника № 2» г. Ставрополя!

Когда не хватает мотивации

Желание отказаться от употребления спиртного периодически возникает даже у запойных алкоголиков. Однако все эти попытки по большей части безуспешны, потому как внутренне они не готовы отказаться от своего пристрастия или же не понимают всего ужаса той жизни, которой они живут. Ведь алкоголь затмевает разум постепенно, сначала ты не придаешь ему особого значения, а потом уже не замечаешь, как он вытеснил все другие интересы и стал главным смыслом. Только родные почему-то настаивают на медицинском лечении и отправляют кодироваться. Но все попытки будут тщетны, пока сам не осознаешь, что с тобой произошло и не захочешь изменить свою жизнь.

Поэтому перед тем как бросить пить, попробуй понять, действительно ли тебе это нужно. Просто ответь на несколько простых вопросов:

Для сведения. Согласно Википедии, этанол (он же спирт, он же алкоголь) является токсическим, наркотическим веществом. Попадая в организм, он стимулирует повышенную выработку эндорфина – гормона удовольствия. В результате нервные клетки теряют способность вырабатывать его самостоятельно, и человек теряет вкус к жизни, становиться злым и раздражительным.

Почему алкоголику трудно оказать помощь?

Алкоголизм – неизлечимое хроническое заболевание. Обычно употреблять горячительные напитки склонны люди, получившие психологические травмы в детстве, поэтому помочь алкоголику бросить пить так сложно. Уговоры и скандалы на него не действуют и воспринимаются как привычный фон жизни. Об эффективном лечении алкоголизма больной не хочет слышать, так как отрицает проблему.

Протрезвев, зависимый испытывает вину и стыд. Плохое самочувствие усугубляется похмельным синдромом. Справиться с таким коктейлем отрицательных чувств больной не в состоянии и идет проторенной дорожкой, вновь употребляя алкоголь. Близкие же ощущают себя обманутыми и преданными, им кажется, что это они недостаточно хороши, поэтому родной человек до сих пор не бросил пить.

Но у болезни свои законы развития, и остановить процесс с течением времени все труднее. Особенно быстро личность деградирует в том случае, если для инфантильного поведения создаются подходящие условия. В чистом уютном доме, где всегда приготовлена вкусная еда, а грязная одежда чудесным образом оказывается постиранной и отглаженной, нет нужды бросать спиртное. Если родственники быстро помогают решать проблемы с законом, то последствия происходящего не осознаются алкоголиком, и он все неумолимее скатывается в бездну.

Как бросить пить? Осознание проблемы

Самый важный шаг при отказе от спиртного — понимание причин, по которым вы пьете, и их искоренение. Среди основных поводов для приема алкогольных напитков можно выделить следущие:

  • Скука. Многие употребляют алкоголь, потому что в трезвом состоянии чувствуют тоску и не знают, чем себя занять. Таким образом, с помощью алкоголя убивается время.
  • Расслабление. После напряженного рабочего дня каждому хочется расслабиться. К сожалению, немалая часть людей ищет долгожданный отдых в выпивке.
  • Стресс. Многие алкоголики становятся такими потому, что привыкают заглушать спиртным тревогу. Таким образом они улучшают свое состояние после пережитого потрясения.
  • Неуверенность в себе. Это наиболее редкая причина появления алкогольной зависимости, но и она имеет место. К примеру, неуверенный в себе молодой человек хочет общаться, но не может найти общий язык со сверстниками. Во время алкогольных застолий ему становится намного легче вписаться в компанию, но потом это перерастает в привычку.

Самый очевидный и простой способ бросить пить — искоренить причину алкоголизма. Если вам скучно, найдите себе занятие, попробуйте новые хобби. Если необходимо снять напряжение, можно принять ванну или посмотреть фильм. В крайнем случае — просто лечь спать. Стресс и неуверенность в себе, конечно, требуют профессионального подхода психолога, но самый легкий способ в такой ситуации — попросить друзей о помощи.

В случае, когда причины искоренить не удалось, нужно прибегнуть к более комплексной терапии для излечения от алкогольной зависимости.

Ответ на вопрос «Как помочь сыну бросить пить, если он этого не хочет?»

Вряд ли пьющему человеку, будь то сын или муж, не хочется бросить пить — это противоестественно. Человек подсознательно стремится к удовлетворению, например к благополучию, к хорошей работе, к теплым отношениям в семье, к хорошему состоянию и настроению и это естественно.

Почему так сложно бросать.

Как правило, когда человек чрезмерно употребляет алкоголь и говорит при этом, что он так и планировал, что не хочет не чего менять и его все устраивает. Это самообман — иллюзия отрицания. Дело в том, что так работает психологическая защита. Ведь ни кто не хочет страдать от похмелья, жить в нужде, болеть, терять семью и работу. Лишь от собственного бессилия алкоголики говорят, что все хорошо. Зависимому так легче проживать страдания.

Поэтому человека чрезмерно употребляющего пиво или другой алкоголь замотивировать на прекращение употребления можно, но эта сложная работа даже для профессионалов в области наркологии. Часто родственники берут на себя эту не простую задачу и естественно не справляются с ней.

Простой алгоритм помощи.

Помощь можно начать с обращения (даже без ведома) к специалистам области наркологии. Это самый простой и эффективный способ.

Если есть желание самостоятельно помочь близкому перестать употреблять алкоголь, нужно как не странно начать с себя.

  1. Не ввязывайтесь эмоционально в употребление сына.

    Понимаю, это очень сложно сделать, по этому тут необходима помощь психолога в области созависимости, либо самостоятельно собрать информацию о проблеме.

  2. Не забирайте у сына последствия от употребления спиртного чрезмерной заботой.

    Таким образом, Вы лишите его возможности ощутить всю сложность сложившегося положения. Именно эти последствия ослабяю психологическую защиту у пьющего человека и подтолкивают к принятию решения о начале лечения.

  3. Будте терпеливы и последовательны — умейте ждать!

    Не меняйте своих решений. Если Вы выставили ультиматум, ни при каких обстоятельствах не сдавайте позиций.

  4. Задайте вопрос кому это больше нужно Вам или Ему?

    Ответив честно, Вы сможете сместить фокус внимания со своего родственника на себя. Это позволит Вам действовать с позиции разума, а не с позиции эмоций.

Нужно понимать, что перекинуть ответственность на кого то не получиться, алкогольная зависимость серьезное заболевание с высокой смертностью!

Основные причины женского пьянства

Для того чтобы помочь женщине бросить пить, необходимо выяснить причины, поспособствовавшие этому пристрастию к алкоголю. Причины могут быть разные, но самыми распространенными являются:

  • Диета. Очень модно и популярно стало придерживаться диеты. Любая диета подразумевает под собой отказ в нормальном обычном рационе питания, что сказывает на нервном состоянии, которое женщина пытается снять спиртным. Регулярное заглушение чувства голода при диете алкоголем, очень быстро приводит к зависимости от спиртного. Существуют диеты, основанные на употреблении спиртного. Такие способы приведут не только к нарушению обмена веществ, но и навсегда отнимут возможность иметь красивую, стройную фигуру.
  • Одиночество. Этот фактор, тоже очень часто приводит к алкоголизму, особенно, если одиночество стало внезапным. Смерть мужа или его уход толкает женщину к алкоголю с целью забыться и уйти от переживаний. Таким склонностям подвержены и мужчины.
  • Стрессы. Нервным потрясениям подвержены как женщины, так и мужчины, но более тонкое женское восприятие событий, как правило, приводит даму к снятию стрессов с помощью алкоголя, а его регулярное употребление, соответственно, к алкоголизму.
  • Бессонница. Сложности со сном могут быть, как следствием стрессов, так и выступать самостоятельно. Для нормализации сна женщина прибегает к употреблению алкоголя, такая привычка заканчивается проблемой с алкоголем.

Когда женщина поняла, что она больна алкоголизмом и у нее есть желание лечиться, она попытается самостоятельно избавиться от тяги к спиртному в силу своей стыдливости перед окружающими. Однако лечение будет более эффективным, если в этом ей помогут близкие люди. Рассмотрим способы, как бросить пить женщине и перестать тянуться к алкоголю.

Основные методики оказания психотерапевтической помощи

Важный принцип оказания психологической помощи и проведения психотерапии заключается в отказе от принуждения и давления на пациента. После длительного употребления алкоголя воздействию разрушающих процессов поддается не только организм, но и психика человека, поэтому используются разные методики и специфические методы:

  • погружение в гипнотическое состояние для выявления причин и факторов развития алкогольной зависимости;
  • кодирование по методике Довженко, погружение в гипноз сочетается с внушением пациенту необходимости лечения;
  • рациональная психотерапия с пациентами, беседы помогают определить мыслительную логику и провести ее анализ вместе с пациентом;
  • групповые занятия и обмен опытом, такие тренинги дают возможность сопоставить жизненные ситуации разных людей и сделать выводы;
  • методика творчества и созидания, это способ найти хобби и любимое занятие, вытесняющее желание употреблять алкоголь.

В самых сложных случаях, когда у пациентов наблюдается нестабильное психоэмоциональное состояние и частые срывы используется комплексный подход. Положительными и подтвержденными результатами характеризуется рациональная психотерапия, индивидуальные и групповые занятия с обменом опытом.

Важно: Каждый реабилитационный центр предлагает свою программу восстановления, которая включает разные методы работы с пациентами. При выборе заведения необходимо учитывать опыт положительной работы, применяемые методы и программы, особенности оказания помощи в социализации на этапе восстановления.

Отвар баранца

Это растение тоже вызывает рвоту, если совместить прием спиртного и отвар лечебной травы. Чтобы приготовить средство от пьянства, нужно 10 веточек баранца залить стаканом кипятка и прокипятить 15 минут, а затем дать настояться. Начинать лечение нужно тогда, когда человек вышел из запоя и не пьет 3-4 дня. Возможно в этот период человек и сам будет настроен бросить свою вредную привычку.

Баранец – сильное растение, у которого есть масса противопоказаний: болезни сердца и сердечно-сосудистой системы, гепатит и другие болезни печени, проблемы с ЖКТ, астма, склонность к судорогам. Нельзя его и пожилым людям старше 55 лет.

Личное дело каждого

Проблема болезненного пристрастия конкретного человека к алкоголю намного сложнее с точки зрения ее решения, чем та же наркотическая зависимость. Потому что стоит на стыке личных свобод человека и прав других граждан на спокойную жизнь.

«Закон не запрещает человеку сегодня пить спиртное в неумеренных количествах. Хотя именно в связи с этим нам часто жалуются люди. Но, по сути, мы безоружны в отношении пьяниц. Понятное дело, если он появляется на улице в состоянии опьянения или распивает алкоголь, есть возможность его привлечь к административной ответственности. А в квартире — нельзя. Но даже если бы это было можно, проблему всё равно протоколами не решить», — поделился опытом с «Известиям» столичный участковый с многолетним стажем работы.

Заболеваемость алкоголизмом снизилась в два раза с 2005 года Этому способствовали ограничительные меры и пропаганда здорового образа жизни

Читайте также:  145 статусов, высказываний и цитат про бизнес и успех

«Раньше довольно эффективным инструментом был институт лечебно-трудовых профилакториев. Еще наставник рассказывал о том, что направить туда семейного пьяницу не составляло большого труда. Сегодня такое невозможно. Равно как и принудительное лечение от алкоголизма. Несколько лет назад началась подобная практика в отношении наркозависимых — по решению суда их, вместо срока в колонии, обязывают пройти курс реабилитации. Сложно судить об эффективности такой меры. Но это хоть что-то. С алкоголем ситуация в этом плане патовая», — говорит полицейский. По его словам, отсутствие правовых инструментов толкает участкового, который искренне хочет помочь людям, находящимся в плену у пьяных безумцев, на использование не вполне правомерных приемов.

«Часто обращаются жены, находящиеся в финансовой зависимости от алкоголика-мужа. Несколько раз удавалось воздействовать на таких агрессоров угрозами, что об их поведении в быту будет сообщено по месту работы. Хотя такая мера уже давно не предусмотрена законом. Сложнее, когда жалуются пожилые люди на своих уже немолодых детей. Инструмент один — профилактическая беседа. Кто-то может испугаться только одной формы полицейского, а кому-то всё до лампочки. Заставить таких людей встать на путь исправления в 40–45 лет почти невозможно. Хорошо если родители начинают бить тревогу и откровенно общаться с участковым, когда человек только начинает увлекаться выпивкой — в подростковом возрасте. В этом случае можно побороться за человека, исправить ситуацию. Но, разумеется, каждый случай индивидуален», — говорит полицейский.

Изолировать от общества буяна, по его словам, можно лишь за совершение серьезного преступления.

Причины алкоголизма

Чаще всего люди начинают пить в подростковом возрасте, примерно в 15-16 лет. Примечательно, что поначалу алкоголь никому не нравится — пиво горькое, водка слишком крепкая и обжигает, на более дорогой и вкусный алкоголь денег нет. Юные взрослые пьют буквально превозмогая себя, и на это есть несколько причин:

  • «Стадное чувство» — в подростковых компаниях алкоголь становится главным связующим элементом;
  • желание выглядеть взрослее и «круче»;
  • застенчивость — алкоголь помогает почувствовать себя увереннее, легче наладить общение, особенно, в новой компании.

У взрослых людей причины похожи, кроме, разве что, желания выглядеть постарше. Оно заменяется, наоборот, стремлением снова почувствовать «невыносимую легкость бытия», как в юности, отрешиться от насущных проблем, снять с себя груз ответственности.

Люди начинают пить, чтобы справиться с неуверенностью в себе, страхом, тревожностью

Как избавить от алкогольной зависимости без ведома больного

Возможно нужно удалить субличность, возможно провести специальный древний обряд. Может быть в вашем случае больше поможет отливка воском. Все очень индивидуально.

Еще раз повторюсь, что самой или самому избавиться от алкогольной зависимости очень и очень сложно, так как воля у алкоголика разрушена, подавлена, ее нет. Нет воли, соответственно не на чем бросать.

Не на что опереться. Человек дает слово, что бросит и тут же спустя пару дней, а то и пару часов снова бежит за бутылкой. Когда у человека разрушена воля, она же чакра Жива, его слова пусты, они ничего не значат.

Что происходит на физическом уровне — это надо знать!

В здоровом организме обмен веществ уравновешен. Ткани своевременно получают кислород и тратят энергию окисления глюкозы для поддержания внутренних процессов.

В организме же алкоголика этот процесс изменен – алкоголь вмешивается в цикл окисления и нарушает его. В результате, после (и во время) запоя появляется резкая слабость, нужны новые дозы, чтобы восстановить упадок сил.

Что происходит на тонком плане — открываю тайну!

На тонком плане энергетическая сущность, паразит, завладевший человеком, жаждет все новой и новой порции спиртного. Человек теперь всего лишь скафандр, оболочка для паразита. И паразит теперь главный. Он диктует свои правила.

В то время как личность самого человека, усыхает, уменьшается и задвигается на задворки, сущность растет.