Все тонкости по уходу за кожей лица после 45 лет

Макияж с эффектом anti-age не стирает морщины. Его секрет в том, что он делает кожу визуально свежее и направляет все линии на лице вверх. Скинуть 10–15 лет вполне реально, и сейчас мы расскажем, что для этого нужно

Что происходит с кожей после лет?

Естественные процессы организма напрямую связаны с возрастными изменениями кожи. В их числе:

  • Гормональные нарушения

Женский организм переживает изменения в гормональном фоне, особенно в возрасте 35-40 лет. В ходе гормональных нарушений снижается уровень гормона эстрогена. Именно он отвечает за регенерацию кожи. Гормональные изменения и их влияние на организм не могут быть диагностированы самостоятельно. Необходимо получить рекомендации врача.

  • Обезвоживание кожи

Не секрет, что кожа может быть сухой, жирной и комбинированной. Тип кожи может меняться с возрастом. Это происходит из-за того, что сальные железы начинают работать менее интенсивно и вырабатывают все меньше кожного жира. Кожа становится сухой.

  • Снижается уровень гиалуроновой кислоты в организме

Молекулы гиалуроновой кислоты находятся между клетками кожи, поддерживают уровень её увлажненности, отвечают за гладкость и упругость. После 25 лет естественная выработка кислоты уменьшается, кожные ткани обезвоживаются, а их структура терпит изменения, которые внешне выглядят, как морщины. Антивозрастные средства ухода с гиалуроновой кислотой, в том числе маски для лица после 40, способны положительно повлиять на состояние кожи, страдающей от обезвоживания.

  • Замедление регенерации кожи

Наша кожа постоянно обновляется. Старые клетки отшелушиваются, уступая место новым. С течением лет процесс появления новых клеток сильно замедляется, а отмирать клетки продолжают с привычной интенсивностью. Из-за этого цвет кожи ухудшается, снижается эластичность, лицо шелушится из-за большого количества отмерших клеток, появляются морщины.

Особенности возрастного макияжа после лет

Четко понимая, какие признаки делают кожу увядающей, можно их нейтрализовать с помощью макияжа. Это и обеспечит желанный омолаживающий эффект.

Особенности возрастного макияжа после лет

© armanibeauty

Немалую роль в успехе играет выбор косметики. И оттенки, и текстуры должны подходить коже после 40 и ни в коем случае не усугублять с визуальной точки зрения имеющиеся проблемы. Какие же средства стоит выбирать для омолаживающего макияжа тем, кому за 40? Пошагово рассказываем далее.

Особенности возрастного макияжа после лет

Выбор косметики

  1. 1

    Тональный крем

    Выбирайте средство с легкой текстурой, которая исключает эффект маски. И помните: матовые тональные кремы в макияже anti-age не используют.

    ©

    Коже после 40 как раз не хватает сияния, поэтому вам потребуется тональная основа, которая сможет ее слегка «подсветить». Такая, как Fluid Sheer от Giorgio Armani, отлично подойдет для макияжа на каждый день.

  2. 2

    Румяна

    Выбирайте румяна свежих оттенков. Отлично подойдут персиковый, коралловый, ягодно-розовый. Растушевку делайте от скул к вискам, как бы приподнимая черты лица. Тем самым вы обеспечите заметный лифтинг-эффект.

    © lorealmakeup

  3. 3

    Пудра

    Пудра — это средство, которым в антивозрастном макияже увлекаться не стоит. Выбирайте воздушную мелкодисперсную пудру и наносите ее тончайшим слоем, обмахивая лицо большой пушистой кистью. При возможности старайтесь и вовсе обойтись без нее.

    ©

  4. 4

    Тени

    Со временем кожа век перестает быть гладкой; чтобы сделать складки менее заметными, используйте вместо матовых теней сияющие — с сатиновым финишем или шиммером. Такие тени обладают еще и освежающим эффектом, нейтрализующим следы усталости.

    © lorealmakeup

    Нужные средства вы легко найдете в коллекции Moondust от Urban Decay.

  5. 5

    Помада

    Многие женщины, которые уже столкнулись с возрастными изменениями кожи, избегают ярких цветов в макияже. Однако цвет как раз помогает выглядеть моложе. Особенно хорошо работает акцент на губы. Выбирайте светлые оттенки красного и розового. Такие есть в коллекции Color Riche Shine от L’Oréal Paris.

    © lorealmakeup

    Бордовая, сливовая и другие темные помады будут «забирать» у губ объем, который с возрастом и так становится меньше.

Особенности возрастного макияжа после лет

Советуем почитать:

  • Лифтинг-макияж: техника нанесения
  • Как сделать омолаживающий макияж? 7 правил
  • Вечная молодость: как выбрать тональный крем для зрелой кожи?

Как правильно наносить макияж?

Особенности возрастного макияжа после лет

Важно не перегрузить лицо тональным кремом. Поэтому лучше обойтись без спонжа и влажного нанесения. Гораздо более легкий и естественный результат вы получите с помощью кисти-дуофибры. Несовершенства старайтесь маскировать точечно. Что касается коррекции пропорций лица, то румяна (они могут быть кремовые или сухие с легким эффектом сияния) гораздо предпочтительнее затемняющих кожу пудр-скульпторов.

©

Особенности возрастного макияжа после лет

Брови

В макияже, который рассчитан на омоложение, не должно быть четко очерченных бровей, «заполненных» цветом. Они делают взгляд более тяжелым и тем самым добавляют возраста, а не уменьшают его. Современный макияж для женщин после 40 лет предполагает естественную форму. Достаточно дорисовать недостающие волоски карандашом и уложить брови гелем.

Особенности возрастного макияжа после лет

©

Глаза

Особенности возрастного макияжа после лет

В макияже глаз графика тоже будет лишней. Из-за того что кожа век с возрастом покрывается сеточкой морщин, четкие линии могут выглядеть в макияже не лучшим образом. Если тонус кожи серьезно снижен, то может наблюдаться еще и проблема нависания кожи. Так что лучше выбирать эффект смоки, а от стрелок, которые рисуют жидким лайнером, отказаться.

© maybelline

Особенности возрастного макияжа после лет

Одна из возрастных проблем, которую можно решить с помощью макияжа, — это размытие контура и уменьшение объема. Первую успешно решают средства для губ с плотным одноцветным покрытием вроде Superstay Ink Crayon от Maybelline New York.

Блески для губ с шиммером не подойдут. Цветные помады избавят и от второй неприятности. Важно только помнить, что темные оттенки «съедают» объем.

Особенности возрастного макияжа после лет

Что включает  правильный уход за кожей, когда Вам за 40

  • Для этого следует пить побольше  воды.  Вода должна быть чистой, негазированной, насыщенной щелочными минералами (кальций, магний, калий, натрий). В общем где-то 2 – 2,5 литра. Не пейте сразу по поллитра.  Возьмите бутылочку воды на один литр. Поставьте на стол рядом со своим рабочим местом и время от времени делайте по 2 – 3 глотка. Это не трудно и  тогда вопрос будет не в том, что Вы не можете пить так много воды, а в том, что Вы забываете про воду! А это разные вещи.
  • Для очищения кишечника начинайте принимать отруби. Если есть запоры – избавляйтесь от них с помощью растительных слабительных. Очищайте печень с помощью расторопши. По ссылкам перейдите на соответствующие статьи и начинайте работать над собой.
  • Необходимо наладить правильное сбалансированное питание.   В Ваш хрупкий, женский организм не должно попадать все, что попало! Только сбалансированный рацион с самыми необходимыми, полезными продуктами.  Хотите сбросить 5 кг лишнего веса? Это легко сделать, если просто правильно питаться. Читайте об этом здесь. Подпишитесь на обновления моего блога. Подписная форма в конце статьи. При подписке Вы получите в подарок электронную книгу «Секреты стройности». Никаких секретов! Все очень просто! Уберите прочь свою лень и выполняйте мои советы!
  • И вот только теперь следует заниматься оздоровлением кожных покровов. Они нуждаются в тех строительных элементах, которые участвуют в синтезе коллагена. Это Омега-3 жирные кислоты, лецитин, витамины группы B, А, Е, С, минералы – кальций, сера. Очень важны для построения соединительной ткани глюкозамин и гиалуроновая кислота. Ведь кожа – это соединительная ткань, состоящая из коллагеновых волокон. Именно их количество определяют молодость кожи. С возрастом синтез коллагена падает, а активность коллагеназы, фермента, разрушающего коллаген, возрастает. Восстанавливают эти процессы все вышеприведенные элементы питания + фитоэстрогены. Омолаживающие вещества можно получить из продуктов или купить в аптеке по-отдельности.
Читайте также:  5 причин, почему гимнастика для лица не помогает против старения

[h]

  • Мало только правильно питаться. Если при этом мало двигаться, все усилия по сохранению  молодости и красоты  сведутся на нет.  Активные движения, физическая культура, фитнес, спорт способствуют ускорению обмена веществ, притоку крови к кожным покровам и их питанию, стимулируют выработку коллагена.
  • Советую также воспользоваться еще одним моим советом. Прошлой весной, когда до отпуска еще оставалось 4 месяца, я так сильно устала, что понимала – до желанного отдыха не дотянуть. И я устроила себе «санаторий на дому». Честно скажу – вещь стоящая, всем советую!

Вот так, дорогие мои читательницы,  занимаясь собственным здоровьем, укрепляя все органы и системы мы можем продлить свою молодость. Даже без постоянных косметических процедур. Просто мы добиваемся красоты изнутри нашего организма.

Правильный уход за кожей лица после 40 лет включает комплекс мероприятий: очищение печени, сбалансированное питание, фитоэстрогены, омега 3, кальций, витамины.

Напоследок посмотрите очень важный и поучительный ролик о том, как проводить гимнастику для мимических мышц лица. Супер! Полезно! Убедитесь сами!

Желаю Вам успехов в поддержании Вашей красоты и молодости кожи! Всегда на связи с Вами, Наталия Богоявленская

Увлажнение

К концу февраля руки часто превращаются в одну сплошную зудящую проблему. Многим женщинам знакомо ощущение «линьки», когда почему-то облезает кожа пальцев. Отсутствие влаги, понижение иммунитета плюс витаминный голод ­– вот главные виновники напасти. Не спешите за гормональными кремами, если нет назначения врача. В течение дня минимум пять-шесть раз наносите увлажняющий крем. Так можно свести проблему к минимуму. Трещинки на руках часто могут появиться даже у ребенка, поскольку детские кожные покровы тонкие и более чувствительны к внешним агрессивным факторам. Универсальный крем оказывает противовоспалительное действие, успокаивает раздраженную кожу тела, улучшает регенерацию тканей, нормализует защитные функции кожи. Он подходит для специального и ежедневного ухода не только за кожей взрослых, но даже и малышей с 6-ти месяцев.

Тренд любого сезона – здоровая гладкая кожа. Не прячьтесь за слоем пудры и встречайте весну вместе с EVO!

Маски для зрелой кожи

Это должны быть специализированные маски, чтобы разгладить морщинки, подтянуть мышцы лица, убрать отеки. В их состав входят: витамины, коллаген, фруктовые кислоты, эластин. После использования масок кожа приобретает здоровый вид, сияет изнутри.

Маска для восстановления кожи. Измельчите в порошок  водоросли спирулины , смешайте с 1 ст. ложкой овсяной муки, добавьте соды на кончике ножа. Один сырой белок разотрите с  2 ст. ложки полученной смеси, добавьте немного жидкого меда. Маску тонким слоем нанесите на чистую кожу лица и шеи. Полежите 20 минут. Умойтесь теплой водой.

Маска против морщин. Тщательно смешайте натертые на мелкой терке сырой картофель и огурец. Нанесите на чистую кожу лица и шеи. Выдержите 25 минут и умойтесь прохладной водичкой с лимоном. Аккуратно промокните лицо и нанесите тонким слоем оливковое масло первого холодного отжима.

Для ухода за кожей вокруг глаз используйте смесь: взять по 1 ст. ложке касторового масла и глицерина и перемешать с каплей миртового масла. Рекомендуется наносить на кожу вокруг глаз каждый вечер.

Салонные процедуры

Салонные процедуры для зрелой кожи полезны и действенны, что совершенно неопровержимо. Современные технологии приводят к глубокому очищению кожи, избавляют ее от первых признаков старения, насыщают питательными веществами и пр.

RF-лифтинг — одна из самых результативных и популярных процедур на сегодняшний день. Она является альтернативой хирургической подтяжке кожи. После сеанса обеспечивается глубокий лифтинг, обновляется кожный покров и активизируется собственный ресурс организма.

Еще одной процедурой, зарекомендовавшей себя только с положительной стороны, является контурная пластика лица. В проблемные зоны подкожно вводятся специальные гели-филлеры, благодаря чему контур лица становится более четким, носогубные складки становятся менее заметными и повышается тонус кожи. Филлеры обычно включают гиалуроновую кислоту, которая отлично увлажняет кожу.

Не менее эффективны и такие процедуры, как мезотерапия и биоревитализация. После первого же сеанса, уменьшаются морщины, а кожа станет более подтянутой и свежей.

Осуществлять уход за кожей после 40 лет нужно правильно и регулярно. Только, соблюдая данное условие, Вы сможете добиться хороших результатов. Вы будете выглядеть красиво, молодо и, как результат — счастливо. Важно помнить, что лучше начинать следить за собой как можно раньше, чтобы прийти к рубежу в 40 лет, обладая упругой кожей и сияющим взглядом.

Инъекционные методы – какие процедуры для лица после лет самые эффективные

Самый известный метод избавления от морщин – это инъекции ботулотоксина. В отличие от других препаратов, ботулотоксин вводят не в кожу, а в мимические мышцы. Препарат создан на основе нейропаралитического яда. Он вызывает временный, обратимый паралич мышц, из-за которых образуются морщины. Процедура длится 20-30 минут. Эффект заметен спустя 7-14 дней после процедуры.

Остальные виды «уколов красоты» выполняют, чтобы насытить кожу веществами, которых с возрастом становится все меньше. Уколы подходят пациенткам с дряблой кожей, неровным овалом лица, опущением век и вторым подбородком.

Инъекционные методы – какие процедуры для лица после лет самые эффективные

Мезотерапия – косметологическая процедура, при которой делают инъекции в проблемные места, чтобы доставить вещества, необходимые для поддержания молодости. Омолаживающий коктейль вводят точечно на глубину от 2 до 6мм, в зависимости от решаемой проблемы и состава препарата .

В один мезопрепарат входят сразу несколько компонентов – аминокислоты, витамины, микроэлементы и гиалуроновая кислота. Последняя притягивает воду, поэтому после инъекции кожа временно отекает, но разглаживаются только те морщины, которые появляются из-за недостаточного увлажнения кожи. 

Читайте также:  Бактериальные инфекции кожи: какие бывают, как лечить

Векторный лифтинг – омоложение с помощью филлеров, содержащих высокомолекулярную гиалуроновую кислоту. Метод показан для коррекции овала лица. При векторном лифтинге в дерме образуются каналы, наполненные филлером. Вокруг геля-наполнителя происходит активный рост микрофиброзной ткани – коллагена и эластина. После процедуры кожа подтягивается, мелкие морщинки исчезают, а глубокие становятся менее заметными. Результат виден сразу. 

Мнение эксперта студии “Пион“:

Необходимо помнить, что нет одной «волшебной пилюли», которая бы всех сразу омолодила. Многое зависит от морфотипа пациента, его анамнеза, сопутствующих заболеваний. Конечно, коррекцию возрастных изменений необходимо проводить превентивно (до их проявления) и в этом главный помощник – ботулотоксин типа А.

Инъекционные методы – какие процедуры для лица после лет самые эффективные

При коррекции уже имеющихся изменений, также часто специалисты прибегают к инъекционным методикам (мезотерапия, контурная пластика) и микрохирургическим операциям (установка армирующих нитей) Без должного домашнего ухода результаты всех проводимых процедур значительно уменьшаются.

Маска для лица из дрожжей от морщин

Оказывается, что дрожжи могут использоваться не только в кулинарии, но и в качестве компонента для омолаживающих масок, поскольку выяснилось, что дрожжевые грибки при попадании в поры способны вырабатывать коллаген.

Столовую ложку дрожжей разводим с теплым молоком в соотношении 1:1, даем настояться не менее часа. Затем вводим в состав один белок и столовую ложку меда, перемешиваем и наносим на лицо. Держим 15 минут, потом смываем.

Важно! Перед использованием обязательно проводим тест на аллергию!

МАССАЖ

Существует еще один эффективный метод, который активно борется с первыми признаками старения. Это массаж. Он способен поддержать и откорректировать овал лица. Банально, но работает!

Лучше, если массаж осуществляться высококвалифицированным специалистом, который получил образование в этой области.

Но не всегда есть возможность отправиться к опытному специалисту. В таком случае можно попробовать самостоятельное массирование, но главное, не забывать о правилах его проведения.

Соблюдайте такие рекомендации:

  1. Изначально тщательно моются руки, также стоит умыться. Воспользуйтесь увлажняющим кремом и смажьте им лицо.
  2. Чтобы разогреть кожный покров, осуществляйте легкие движения кончиками пальцев в области щек, висков. Двигаться стоит от крыльев носа.
  3. Далее массируется лоб. Осуществляйте слегка надавливающие движения от бровей, будто пытаетесь разгладить лоб.
  4. После этого проведите похожие манипуляции, но от подбородка до ушей.
  5. Тыльной стороной ладошки осуществите похлопывающие движения в области подбородка и щек. В конце помассируйте шею и зону под челюстью пальцами.

Чтобы добиться результата, важна регулярность. Делайте массаж в утреннее время на протяжении получаса. Дополните процедуру масками, которые накладываются вечером.

Также рекомендуем обратить внимание на модные тенденции в области фейсбилдинга, фейслифтинга, фейсфитнеса или йоги для лица, для этого посмотрите видео, которое находится ниже. По отзывам – это один из самых эффективных методов.

Салонные методы для глубокого воздействия

Визиты к косметологу после сорокалетья по возможности следует наносить регулярно. Только специалист может предложить проведение салонных процедур по омоложению кожи лица и дать определенные рекомендации по самостоятельному уходу.

На сегодняшний день существует множество разнообразных косметологических методик по возвращению эпидермису упругости, избавлению от морщин и других возрастных признаков. Среди них наиболее эффективные и популярные для взрослой кожи такие:

Салонные методы для глубокого воздействия
  • Контурная пластика. Введение под кожу филлеров с гиалуроновой кислотой. Благодаря таким инъекционным манипуляциям обвисшая кожа подтягивается, становится более упругой, заполняются и разглаживаются бороздки морщин;
  • Мезотерапия. Физиотерапевтические методики, которые выполняются безынъекционным (аппаратным) путем и с помощью уколов. Их цель – доставка в глубокие слои эпидермиса специальных мезококтейлей, которые питают и увлажняют его изнутри.

  • Микродермабразия. Процедура глубокой интенсивной очистки кожи, во время ее аппаратным путем удаляется ороговевший слой эпидермиса. Результат мгновенный: рельеф и тон кожи выравнивается, сужаются поры, исчезают прыщи и другие высыпания;
  • RF-лифтинг. Косметологическое вмешательство по подтяжке коже лица, когда производится аппаратное воздействие на глубокие слои дермы. После такой процедуры кожа заметно разглаживается, овалу лица возвращаются четкие контуры.
  • Глубокий пилинг. Этот процесс заключается в устранении загрязнения из ороговевших клеток, излишек кожного жира с верхнего слоя кожного покрова с помощью различных составов: механических, химических, газожидкостных. Под воздействием этих составов происходит ускорение естественного очищения и отшелушивания кожи и, следовательно, ее обновление.

Данные салонные процедуры направлены на стимулирование организма по выработке эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты, доставке в кожный покров питательных, увлажняющих компонентов и других активных веществ для поддержки необходимых физиологических процессов в эпидермисе.