Как ухаживать за кожей лица летом: особенности, полезные советы

Уход за кожей зимой должен включать увлажнение, питание и защиту кожного покрова от сильных морозов и перепадов температуры. Зимой можно проводить срединные пилинги и другие омолаживающие процедуры с нарушением целостности кожи. Давайте подробно поговорим, какой уход требуется коже зимой.

Подробный обзор

Что влияет на кожу лица в летнее время?

На кожу лица в летний период влияет множество факторов: солнечные лучи, морская вода, пыль, горячий воздух

С наступлением этого времени года наша кожа испытывает огромное количество внешних воздействий, к которым можно отнести:

  • ультрафиолетовое излучение;
  • пыль;
  • высокая температура воздуха;
  • кондиционеры;
  • морская соль и вода.

И это далеко не весь перечень. Самой сильной угрозой для кожи лица летом является длительное воздействие на нее ультрафиолетовых лучей. Они влияют на ткани лица разрушительно, вызывают разного рода аллергии на лице, аллергии на веках глаз, пигментацию, шелушения и провоцируют старение клеток кожи лица.

Как ухаживать за кожей лица зимой

Почему мы мерзнем зимой? Основная причина – плохое кровообращение. Это влияет и на кожу лица. Капилляры сужаются, кровь плохо поступает к клеткам кожи, чтобы восстановить ее после морозной температуры. Кроме того, на ее состояние негативно влияет пересушенный воздух из-за постоянно включенных отопительных устройств и резких перепадов температуры.

Вот несколько советов от косметологов, которые помогут вам ухаживать за кожей лица зимой правильно:

  • Меняйте рацион питания. В каждой местности есть сезонные продукты. И это не зря. Они отвечают за внутреннее восстановление и питание организма, которое сказывается на коже лица либо положительно, либо отрицательно. Ваши лучшие спутники в это время – это морковка, яблоки, тыква, авокадо, запечённый картофель, цитрусовые, помидоры и огурцы;
  • Обращайте внимание на состав косметики. Не берите продукты со спиртом, агрессивными кислотами, щелочами, но обращайте внимание на наличие натуральных масел, антиоксидантов, гиалуроновой кислоты;
  • За 30-40 минут. Главное правило всех косметологов: наносить крем задолго до выхода на улицу. Иначе на лице образуются микрокристаллы из замерзшей косметики, что наносит повреждения кожному покрову;
  • Не стоит отказываться от SPF. Даже зимой дни бывают довольно солнечными. И все знают, что ультрафиолет проходит через облака. Конечно, зимой солнечные лучи не такие сильные, поэтому крем может иметь только 15-20 SPF-защиту;
  • Менять косметику. Для зимнего времени года подходят более жирные крема. Особенно это касается чувствительной и сухой кожи. Для жирного типа подойдет питательная и себорегулирующая косметика.

Постарайтесь полностью отказаться от скрабов. Зимой лучше использовать мягкий пилинг-скатку: он бережно очищает кожу от мертвых клеток и открывает поры для их насыщения полезными веществами. Потом не забудьте сделать маску и нанести крем.

шагов к здоровой коже

Шаг 1: Водная диета и умывание без мыла и хлора

Лето – самое время очистить организм от вредных шлаков, накопившихся за год. И ничто не справится с этим лучше, чем вода. Посидев на такой диете хотя бы пару недель, можно заметить не только свежесть на лице, но и улучшить работу кишечника. Конечно же, следует учитывать, что людям, страдающим заболеваниями почек и гипертонией, употребление большого количества жидкости грозит отеками и высоким давлением.

  • Пейте чистую негазированную и желательно структурированную воду. Можно добавить несколько капель лимонного сока и меда, для ощущения вкуса. Частично подойдет артезианская минеральная вода без газа или талая вода.
  • Начинайте и заканчивайте день стаканом воды.
  • Пейте воду за 20-30 минут до приема пищи или через полтора часа после того как покушали.
  • Сведите до минимума употребление черного чая, кофе, алкоголя и газированных напитков.
  • В течение дня выпивайте около 2 литров воды. Не пейте сразу много воды – это может растянуть желудок и вызвать сильное чувство голода. Лучше пить помаленьку, не более чем полтора стакана за раз.
Читайте также:  Прыщи на половых губах

Уход за кожей лица зимой: питательные маски

Уход за кожей зимой: использование питательных масок

Уход за кожей лица зимой заключается не только в использовании кремов, также кожу нужно баловать питательными масками. Делают их два раза в неделю. Они помогут сохранить кожу красивой и эластичной. Для этого совершенно не обязательно покупать дорогостоящие препараты. Можно сделать классную маску из фруктов. Для этого понадобиться один банан и размять его до пюреобразного состояния. Добавить в него три капли любого эфирного масла (абрикосовое, виноградное, макадамии, миндальное, персиковое). Нанести такую маску равномерным слоем на все лицо и оставить на 25-30 минут, а затем смыть теплой водой.

Рецепт питательной маски для ухода за кожей зимой: 

Ингредиенты: йогурт без добавок (примерно 80-100 грамм), цветочный мед (1 ), цедра грейпфрута (1/2 плода). Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на кожу. Держать маску в течение 15-20 минут. Затем смыть водой или заваренным свежим зеленым чаем.  Уход за кожей рук зимой: как сохранить ручки красивыми?

 Холод негативным образом сказывается на нежной и чувствительной коже.  Только надлежащий уход за кожей рук зимой позволит сохранить их красоту и привлекательность.

Каждая женщина, с наступлением холодов, должна обзавестись хорошим питательным кремом для рук и регулярно (2 раза в неделю) делать масочки. Перед процедурой руки нужно вымыть и обработать скрабом. Красноту и шелушение можно убрать при помощи картофельного крахмала. В него добавляют стакан воды и варят на медленном огне до загустения. Отсудить до теплого состояния и опустить туда руки на 15-20 минут.

Проверенные домашние составы

В холодный период неоценимую пользу для кожи лица принесут мед и оливковое масло. Вы можете смело наносить эти компоненты на кожу лица как вместе, так и по отдельности. Оливковое масло справляется даже с сильным шелушением, когда дорогостоящие кремы помогают незначительно.

Конечно, сложно восстановить кожу только кремами, поэтому домашние маски для лица в осенне-зимний период очень актуальны. Если нет желания возиться с приготовлением масок дома, можно приобрести готовые в магазине. Но не забывайте о том, что маски нужно чередовать – один раз в неделю делать увлажняющую маску, второй раз – питательную.

Считается что маски из осенних овощей и фруктов наиболее эффективны. Ведь эти овощи и фрукты – просто кладезь полезных элементов.

к оглавлению ↑

Реанимационные мероприятия для кожи лица

Если вы долго находитесь на улице в период заморозков, кожа лица может стать стянутой, возникнет шелушение. Чтобы улучшить состояние кожи, можно сделать компресс или припарку. Полотенце или салфетку следует смочить в горячей воде или отваре ромашки и мяты и положить его на лицо на несколько минут. Не забудьте сделать после этой процедуры питательную маску (можно приготовить её в домашних условиях, а можно купить в магазине). Домашняя маска готовится следующим образом: яичный желток смешивается с 1 ч. л касторового масла и таким же количеством оливкового масла, сюда же выдавливается капсула витамина А. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, после чего смойте прохладно водой и нанесите увлажняющий крем.

Если кожа лучше выглядит после увлажняющего крема, не нужно больше никаких мероприятий. Домашняя косметика не справляется? Посетите салон, пройдите курс интенсивного лечения специальными препаратами.

В большинстве салонов красоты для сильно обветренной и обезвоженной кожи лица предлагают мезотерапию. Это инъекции со специальными составами, которые возвращают кожу к жизни. Предлагается также экспресс-восстановление с помощью парафинотерапии. Такие сеансы необходимо проводить регулярно, не менее 2-3 раз в неделю.

к оглавлению ↑

Осенние маски для лица в домашних условиях

Натуральные маски необходимы для ухода за кожей в осенне-зимний период. Они дарят важные для холодного времени защиту, питание, увлажнение, восстановление.

Маска должна иметь несколько свойств. Первое свойство способность защищать, второе витаминизировать. Ниже вы можете посмотреть пять рецептов масок, обладающих питательными и витаминизирующими действиями, которые улучшают обмен веществ.

Питательная маска «Осенняя»

Взять 3 ст. л. теплых сливок (или молока), залить столовой ложкой овсяных хлопьев. Можно по желанию добавить 1 ч. л. меда. После того как хлопья под действием сливок разбухнут, возьмите теплую массу и нанесите ее на кожу. Такую маску держат около 25 минут, после чего смывают теплой водой без использования мыла.

Читайте также:  Почему необходимо регулярно делать японский массаж

Тонизирующая маска из творога

Такая маска хорошо питает и тонизирует кожу. Для маски необходимо взять: десертную ложку творога, ч. л. меда, ч. л. сметаны и ч. л. желтка. Все тщательно перемешать и добавить немного пищевой соды. Дать настояться около десяти минут, и осадить получившуюся массу.

Накладываем на область лица, шеи и декольте от двадцати до тридцати минут. После смыть все теплой водой и ополоснуть прохладной.

Увлажняющая фасолевая маска

Сварить фасоль любого цвета, хорошо помять ее, влить десертную ложку лимонного сока, добавить десертную ложку оливкового или миндального масла. Теплой массой нанести на область лица и шеи на 25 минут. Ополоснуть теплой, потом прохладной водой.

Овощная маска из сладких перцев

Эта маска очень богата витаминами. Также она помогает усилить кровообращение. Плоды болгарских перцев (любого цвета) натираем на терке (из пластмассы). К одной десертной ложке полученной кашицы добавляем ч. л. сметаны и одно взбитое яйцо, все тщательно перемешиваем. Нанести на лицо, шею на двадцать или тридцать минут.

Овощная тыквенная маска

Тыква богата множеством витамин. Она замечательно питает кожу. Берем кусочек тыквы и режим ее, заливаем половинкой стакана сливок и провариваем на медленном огне десять минут. Получится густая кашица, которую теплой наносим на лицо и шею на двадцать, тридцать минут. Умываемся теплой водой.

Все опытные косметологи советуют женщинам не пренебрегать натуральными масками в качестве ухода за кожей осенью. Делая их регулярно, вскоре вы заметите приятный и красивый результат — кожа будет мягкой и сияющей.

Уход за кожей лица осенью должен быть максимально приспособленным к меняющимся температурным условиям. Бесспорно, такие заботы занимают немало времени. Но они полностью оправдывают ожидания. Красивая здоровая кожа — это продление молодости!

Будьте красивы и счастливы в эту осень!

ВконтактеОдноклассникиМой мирFacebookTwitterGoogle+

Уход за кожей осенью

Осень — моё самое любимое время года. Яркие шуршащие листья, прохладный свежий воздух, тёплые пледы, тыквенные маффины и кофе. ❤ А ещё осень — прекрасное время для интенсивного ухода и множества косметических процедур и продуктов, которые в другие сезоны нам по тем или иным причинам не подходят.

Как ухаживать за лицом осенью, что нужно иметь в косметичке, и на какие процедуры записаться к косметологу читайте в этом посте.

Ежедневный уход за лицом осенью

Базовые этапы ухода — очищение ⇒ тонизация ⇒ крем — не меняются. Но у осеннего ухода за лицом есть важные особенности.

1 этап. Очищение

Для снятия макияжа осенью лучшее всего подойдёт нежное бархатное молочко или крем. Например, Очищающее молочко для чувствительной кожи.

Конечно, умывание должно быть максимально мягким всегда. Без мыла и сульфатов. При этом осень прекрасное время сменить деликатные летние пенки на более интенсивный уход с лечебными компонентами. Например — гели для умывания с кислотами.

2 этап. Тонизация

Если у вас нормальная кожа, и вы любите тоники, продолжайте пользоваться ими.

Если же хочется что-то скорректировать (в первую очередь это касается проблемной кожи) — замените тоники на лечебные лосьоны. Например — с кислотами, их лучше всего использовать именно осенью.

3 этап. Крем для лица осенью

Как выбрать крем для лица на осень?

Плотный защитный крем пока использовать рано, отложите его до зимних морозов. Но с летних лёгких крем-гелей и флюидов уже пора переходить на более насыщенные текстуры.

Не забывайте про SPF. Осенью солнцезащитные средства не менее (если не более!) важны, чем летом. Часто осенью мы «расслабляемся» и откладываем кремы с SPF в дальний ящик. Это опасно.

Солнечные лучи проникают и сквозь тучи в пасмурные ноябрьский день, и сквозь стекло.

При этом из-за активного осеннего ухода (пилингов, кислот) кожа может стать тоньше и чувствительнее к воздействию ультрафиолета.

Осенний крем обязательно содержит:

  • липиды (масла, церамиды) — поддержать эпидермальный барьер;
  • грамотные увлажняющие компоненты — предотвратить обезвоженность от перепада температур, включения отопления, ветра и интенсивных косметических процедур (например, ухода с кислотами, ретинолом или пилингов);
  • антиоксиданты — нужны всегда, а осенью — особенно — восстановить кожу после чрезмерного воздействия солнца в летние месяцы.

Если вы разделяете кремы на дневной и ночной, помните «золотое правило».

  • При температуре на улице выше +7 градусов утром наносим увлажняющий крем, вечером — питательный.
  • При температуре на улице ниже +7 — наоборот — питание утром, увлажнение вечером.

Интенсивный уход за лицом осенью

Осень — время активных компонентов и интенсивных процедур. Любимцы осеннего ухода за лицом, конечно, — химические пилинги, косметика с кислотами и ретинолом.

Читайте также:  В каждом возрасте — свой уход за кожей лица!

Кислоты и ретинол

Если вы всегда хотели попробовать уход с кислотами или ретинолом, осень — самое время осуществить задуманное. ☺ Солнце уже не такое активное, риск раздражений и пигментации минимален. А погода при этом ещё комфортная для кожи — не такая морозная и ветреная, как зимой.

Начните с мягких кислот, менее активных производных ретинола и минимальных концентраций. Используйте маску, лосьон или крем несколько раз в неделю (в зависимости от средства), постепенно увеличивая частоту, пока не подберёте оптимальную схему нанесения.

Главное — не спешите, добавляйте новые продукты постепенно и очень внимательно следите за реакцией кожи. Если почувствуете усиление чувствительности, покраснение, раздражение или сухость, сделайте перерыв на несколько дней (раз).

Помните, что кислоты и ретинол имеют свои противопоказания. Подробнее читайте пост Анатомия химического пилинга. Кислоты и здесь.

Важно! Обязательно используйте SPF-защиту от 30 при использовании косметики с кислотами и ретинолом.

Химические пилинги

Осень — время пилингов. Многие химические пилинги нельзя проводить в период активного солнца (апрель-октябрь). Слишком высок риск пигментации и раздражений. Зато осенью можно разгуляться всласть.

Химические пилинги отшелушивают, глубоко очищают поры, увлажняют, борются с морщинками и пигментацией. Проведя курс химических пилингов осенью и зимой, к весне вы получите обновлённую, сияющую, молодую, здоровую кожу. ❤

Когда можно начинать делать пилинг осенью?

  • В сентябре-октябре начните с предпилинговых средств (масок, гелей, тоников, кремов) с небольшим процентом мягких кислот и высоким рН (3-4).
  • В октябре-ноябре переходите к домашним пилингам.
  • В ноябре можно начинать курс «серьёзных» пилингов у косметолога (если вам это нужно).

Подробнее о химических пилингах читайте

Охлаждающий гель для век

Веки — самый уязвимый участок лица. Из-за мягкой и нежной кожи, отсутствия жирового слоя и потовых каналов, веки в первую очередь подвержены вредным влияниям солнца, жары и сухих ветров. Именно поэтому уход за веками является важным элементом летних косметических процедур.

Гели для век гипоаллергенны, содержат большое количество увлажняющих элементов, обеспечивают подтягивающий эффект. Продукты также способны уменьшить интенсивность темных кругов под глазами, избавить от отеков и мешков.

Самыми востребованными на рынке гелей для век сегодня являются:

  • Lumene Lahde — стоимость 1000, продается в магазинах косметики и интернет-магазинах;

Купить

  • Teana — цена от 500 рублей, купить можно в магазинах косметики;

Купить

Косметологические летние процедуры

Как правило, особенного наплыва клиентов у косметологов летом не наблюдается. Большинство уезжает на отдых, но главная причина – летний уход за кожей лица не предусматривает глубоких, агрессивных воздействий. Поэтому основательные химические пилинги и лазерную шлифовку придется отложить до более прохладных дней.

Поэтому заглянуть к косметологу можно на альтернативные процедуры по увлажнению кожи. Они практически универсальны и подойдут к любому типажу кожи.

Кроме того, жара усиливает кожные проблемы у обладательниц, акне, купероза и отеков на лице. В таком случае есть смысл посетить косметолога для устранения этих неприятностей.

Грамотный уход за лица летом не только защитит дерму от внешних негативных факторов, но и улучшит ее состояние, постепенно подготавливая к холодам. Правильный подбор ухаживающих средств и растительных даров природы – залог красивой и сияющей кожи, и как следствие – прекрасного летнего настроения.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

L o a d i n g . . . 25 красивых женщин планеты Поделиться в Facebook Поделиться во Вконтакте

Частые вопросы по уходу за кожей лица

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Водопроводная вода – не самое лучшее средство для умывания. В результате она может сушить эпидермис и вызывать раздражение.

По возможности, для умывания стоит использовать специально разработанные средства, снимающие косметику и очищающие лицо. Особенно важна эта рекомендация женщинам 35+.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Холодная вода поможет взбодриться, но использовать как горячую, так и очень холодную воду для умывания постоянно нельзя. Как правило, она пагубно влияет на состояние пор, мелких кровеносных сосудов, нарушается микроциркуляция и питание тканей.

Для умывания предпочтительно использовать косметические средства, а не воду.

Можно ли вообще не умываться

Лицо нуждается в регулярном очищении, его можно обеспечить различными способами.

Нужно ли утром очищать кожу также тщательно, как и вечером

Обязательно. Утром на лице остаются излишки крема, клетки эпидермиса, которые закупоривают поры – их нужно удалить.

Нужно ли пользоваться разными средствами утром и вечером?

Вечером приходится добавлять косметику для снятия макияжа. Однако можно воспользоваться двухфазной эмульсией, одинаково хорошо удаляющей и загрязнения, и кожный жир, и декоративную косметику.