6 упражнений для глаз, которые избавят вас от отеков и дряблости кожи

Синяки, или так называемые «мешки» под глазами — безусловно, явление неприятное, но бороться с ними можно. Нужно лишь разобраться в причинах их появления и соблюдать несколько простых правил.

Взгляд Шивы

Активное движение глаз является своеобразным лимфодренажным массажем, выводящим лишнюю влагу. Начните выполнять это упражнение по утрам, и вы заметите, как уходят отёки и «мешки» под глазами.

Переместите взгляд максимально вправо и вниз, затем вправо и вверх,  теперь начните  опускать глаза по зигзагообразной траектории: влево-вправо-влево-… и так далее пока не дойдете до самой нижней точки с левой стороны. Поднимите взгляд вверх, опустите вниз и вновь начинайте чертить зигзаг из стороны в сторону, постепенно поднимая взгляд вверх.

via GIPHY Выполняйте упражнении от 10 до 20 раз. Поначалу глаза могут быстро уставать, но со временем мышцы окрепнут, и ощущение дискомфорта пропадёт.

Причины появления мешков вокруг глаз и грыжи век

Как появляются мешки под глазами? Наши глазные яблоки окружены жировой тканью, это нужно для защиты глаз от повреждения. Жировая ткань располагается небольшим сгустком под каждым глазом, и в норме незаметна. Особенности каждого организма уникальны, еще более разнообразны условия жизни каждого человека, поэтому иногда маленькие жировые мешочки со временем могут превратиться в тяжелые отвисшие грыжи.

Причины возникновения жировых грыж могут быть различными. Во-первых, с возрастом тонус круговых глазных мышц снижается, тонкая кожа век растягивается, теряет упругость и обвисает. Во-вторых, как уже говорилось выше, влияют недосыпание, стресс, излишнее употребление алкоголя, нарушения режима питания, а также слишком частое воздействие ультрафиолета. Все это в совокупности приводит к тому, что жировая ткань «оплывает», и этот процесс уже необратим. Когда грыжа сформировалась, поможет только хирургическое вмешательство.

Мешки под глазами могут возникнуть из-за использования некачественной косметики или косметики, не предназначенной для области вокруг глаз. Уход за кожей должен быть не только ежедневным, но и правильным. Кожа вокруг глаз сильно отличается от кожи остальных зон лица, она гораздо тоньше и нежнее и требует специальных средств. Если под глазами появились мешки, синяки, коричневые или желтые круги, в первую очередь нужно обратиться за помощью к врачу-косметологу. Только специалист сможет выявить настоящую причину патологии и назначить лечение.

Самая распространенная причина развития грыж век в раннем возрасте (до 25 лет) – врожденные особенности анатомии лица. Кроме того, существует взаимосвязь между конституцией человека и строением его век. К примеру, отеки и грыжи нижних век чаще возникают у тех, кто имеет плотное телосложение, а обвисшие тяжелые верхние веки с грыжевидными мешками – у худощавых людей.

Заболевания внутренних органов также нередко могут служить причиной появления мешков под глазами. Если отеки образуются по утрам, это означает нарушение микроциркуляции лимфы и оттока венозной крови во сне, когда веки долго находятся в неподвижном состоянии. Утренние отеки также возникают из-за слишком обильного питья перед сном и при избыточном потреблении соленой пищи.

Люди, у которых появляются грыжи век, иногда долгое время продолжают считать их обычными отеками из-за избытка воды в организме, хотя обычно отличить грыжи от отеков довольно легко. Отеки появляются по утрам и постепенно рассасываются, к середине дня обычно исчезая совсем. В крайнем случае они пропадают после косметического массажа, домашнего лечебного компресса или после использования профессиональной косметики для век. Если же мешки под глазами постоянные и не пропадают даже после лечебных процедур, то очевидно, что это грыжи, и убрать их поможет только лазерная блефаропластика.

Лучшие способы убрать мешки и тени под глазами

Дермальный радиоволновой оптический термолиз (ДРОТ) – инновационная методика, основанная на действии фракционного лазера и радиочастотного излучения. Таким образом, ДРОТ представляет собой оптимальную комбинацию процедур Фраксель и Термаж.

Удаление мешковидных провисаний кожи под глазами достигается благодаря мощной подтяжке. С помощью лазера омертвевшие клетки выпариваются, их место занимают новые фибробласты, которые под действием RF-излучения начинают активно вырабатывать коллаген. Одновременно происходит уплотнение коллагеновых волокон. Кожа подтягивается, ее структура улучшается.

Изоджей — это миостимуляция на эксклюзивном аппарате VIPLineIsogei, которая повышает тонус глазных мышц, устраняет их провисание. Этот эффект достигается благодаря действию переменного тока, который вызывает сокращения мышц как при гимнастике. В результате мышцы подтягиваются и мешковидные провисания исчезают.

Биоревитализация – это инъекционный метод. Инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты улучшают увлажненность кожи, повышают ее упругость, эластичность и тургор, оказывают омолаживающее действие, улучшают обменные процессы.

Читайте также:  Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей

Инъекции Ботокса помогают устранить мелкие мимические морщины («гусиные лапки»), которые обычно сопутствуют мешкам и кругам под глазами.

Преимущества филлеров с гиалуроновой кислотой

Чтобы понять, почему филлеры с гиалуронкой пользуются такой популярностью, необходимо разобраться с тем, что же такое гиалуроновая кислота.

Так называют полисахарид гиалуронат натрия – вещество, продуцируемое нашим организмом, которое не связано с белками. Оно несет отрицательный электростатический заряд, удерживает большое количество воды, в 1 000 раз превышающее объем самой гиалуроновой кислоты. Таким образом обеспечивается интенсивное питание и увлажнение кожи.

Гиалуроновая кислота является фантастическим увлажнителем, филлеры на ее основе обладают рядом преимуществ:

  • не вызывает аллергических реакций. Нежелательные побочные явления возникают крайне редко, чаще всего они обусловлены неправильным использованием препаратов;
  • с возрастом количество собственной гиалуроновой кислоты в организме заметно уменьшается, что приводит к старению кожи. Введение особых филлеров при помощи микроинъекций позволяет не только заполнить пустоты в подкожном пространстве, также осуществляется стимуляция естественного синтеза гиалуроната натрия;

  • гиалуроновая кислота служит не только для заполнения морщин, она способствует улучшению состояния кожи в целом, также позволяет провести визуальную коррекцию и придать объем скулам или губам;

  • гиалуроновые филлеры являются биодеградируемыми средствами. То есть они постепенно выводятся из организма. Если клиенту не понравится результат, то врач-косметолог может ускорить процесс разложения бустера при помощи специальных растворителей;

  • после введения гиалуронки результат можно увидеть уже через несколько часов. Через сутки кожа лица будет более гладкой, скулы подчеркнутыми, взгляд выразительным, а губы привлекательными;

  • в отличие от синтетических препаратов, филлеры на основе гиалуроновой кислоты не образуют стойких, не рассасывающих комочков под кожей. Лицо не теряет своей естественности;

  • гелеобразные филлеры являются прекрасной альтернативой пластической хирургии. Контурная пластика с использованием средств на основе гиалуроновой кислоты не требует особого времени на подготовку, проведение и восстановление. Да и по стоимости контурная пластика доступнее.

К недостаткам филлеров на основе гиалуроновой кислоты можно отнести относительную недолговечность результата. Уколы придется повторить через 8-12 месяцев.

Существует также риск привыкания. Филлеры позволяют вернуть молодость лишь на время, они маскируют внешние проявления старения, но не поворачивают этот процесс вспять.

Компрессы от кругов под глазами у женщин

Хорошим народным средством избавиться от кругов под глазами являются домашние контрастные компрессы.

Контрастные компрессы на глаза из шалфея. 1 ч. л. листьев шалфея залейте 10 мл кипятка. Смесь настаивайте под крышкой 20—30 мин и процедите. Одну половину остудите, другую подогрейте. Положите по куску ваты в холодный и горячий отвар и попеременно прикладывайте к глазам перед сном. После этого смажьте кожу под глазами жирным кремом.

Читайте также:  Зачем нужен праймер для лица и как его использовать

Контрастные компрессы из листьев петрушки при опухших веках, кругов и мешках под глазами. Измельчите свежие зеленые листья петрушки. Эту кашицу положите на мешки под глазами (можно положить ее и на припухшие веки). Накройте влажными ватными тампонами. Держите 10—15 мин.

Контрастные компрессы из листьев петрушки и сметаны при опухших веках и мешках под глазами. 1 ч. л. листьев петрушки мелко нарежьте и размешайте с 2 ч. л. сметаны. Нанесите массу на мешки под глазами и припухшие веки на 20—30 мин. Смойте холодной водой. Нанесите крем.

Наша кожа лучше самого точного прибора отражает состояние нашего здоровья. Но обходиться с ней следует как с чуткой и точной аппаратурой, которую не заменишь и не сдашь в починку. Начинать систематический уход за кожей нужно как можно раньше, следить за своим питанием и вести здоровый активный образ жизни.

Теги: круги под глазами у женщин

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

Не всегда есть возможность обратиться за помощью к специалистам. В несложных случаях можно попробовать исправить ситуацию дома.

Массаж области вокруг глаз и патчи

Если случился напряженный рабочий день или гуляли до утра, экстренно смягчить ситуацию помогут патчи — специальные подушечки с активными веществами, которые снимут отеки и освежат внешний вид.

Полезен легкий самомассаж кожи вокруг глаз. Он выполняется подушечками безымянных пальцев. Делают его так: чередуют легкие нажатия поочередно сначала на внешние, потом на внутренние уголки глаз, и поглаживания вдоль верхнего и нижнего века. Завершают легким постукиванием по деликатной области.

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

Интересно! В продаже есть специальные приборы, с помощью которых можно сделать массаж вокруг глаз.

Декоративная косметика

Срочно, но ненадолго замаскировать проблемы под глазами может качественный консилер или специальный корректор. Для использования в чувствительной зоне лучше выбрать в форме стика. Средство наносят на лицо, а потом аккуратно растушевывают спонжем. После используют пудру или тональный крем. Но помните, что это временное решение. Все-таки старайтесь устранить причины проблемы.