Ребенок грызет ногти — что делать, как отучить

К сожалению, не все родители сразу обращают должное внимание на вредные привычки у детей, а зря. В этой статье вы узнаете почему ребенок грызет ногти, а также разберетесь в том, как помочь крохе преодолеть ненавистную проблему.

  • Искажение форм ногтевых пластинок, такое искажение необратимо;
  • Останавливает здоровый рост ногтей;
  • Откусанные заусенцы начинают воспаляться;
  • Грязь, которая скапливается под ногтями, содержит в себе множество вредоносных микроорганизмов, которые могут поселить в организме человека таких обитателей как глисты;
  • Неэстетический вид вызывает у окружающих пренебрежение и насмешку, что также ведёт к проблемам в общении, в будущем это может значительно повлиять не только на общение с другими людьми, но даже на трудоустройство.

Как и другие привычки онихофагия быстро не пройдёт и мгновенного результата не будет, поэтому родителям придётся запастись терпением. Тем не менее, именно взрослые должны помочь ребёнку избавиться от этой вредной привычки, так как самостоятельно это сделать ему вряд ли удастся. В первую очередь необходимо понять, что именно провоцирует ребёнка грызть ногти. После того как станет понятно обстоятельство, необходимо постараться изменить именно его, а не самого ребёнка, после чего можно приступать и непосредственно к избавлению от онихофагии.

Измените отношение к этой привычке

Любому родителю понятно, что если ребенка ругают, то его естественная реакция – озлобленность или подавленность. Из этого следует важное правило: ни в коем случае не упрекайте ребенка, не кричите и не раздражайтесь на него, если он грызет ногти. Напряженная атмосфера заставит малыша еще больше нервничать, а это значит, что пальцы будут оказываться во рту гораздо чаще. Кроме того, ребенок может специально мстить предкам, обкусывая ногти в качестве протеста, если поймет, что это его привычка их раздражает. Иногда правильнее всего вообще не обращать внимания на эту проблему, ведь она – следствие, а не причина, а избавляемся мы как раз от причин.

Почему же дети грызут ногти?

Причины сгрызания ногтей носят в первую очередь психологический характер. Обычно малыш начинает грызть ногти, когда злится, расстраивается, стесняется или не может дать выход всей накопившейся энергии. Попытайтесь понаблюдать за ребенком, в какие именно моменты он начинает грызть ногти, и установите закономерность, чтобы в дальнейшем предотвратить такие действия. Еще одна причина грызения ногтей может зависеть именно от родителей. Обратите внимание на то, как именно вы подстригаете ногтики. Может вы забываете срезать заусеницы, и ребенку приходится самому их сгрызать. А может, вы стараетесь как можно сильнее обрезать ноготок «под самый корень». Такая процедура совсем не приятная, и может быть болезненной. Поэтому ребенок сам сгрызает себе ногти, чтобы избежать такого процесса.

Другие методы

Иногда срабатывает и мотивация. Например, можно поставить ребенку условие: отказ от привычки – денежное вознаграждение или осуществление какой-либо заветной мечты. Чем желаннее предмет, тем больше процент вероятности успеха.

Для девочек можно использовать универсальный метод – маникюр вместе с мамой. За несколько дней до намеченной даты маме стоит всячески заострять внимание на своих ногтях. После процедуры у ребенка сохранится только одно желание – подольше сохранять красоту своих ногтей, родители, в свою очередь, должны доходчиво объяснить малышке, что плохая привычка портит ногти. Кроме того, такая процедура поднимает настроение ребенку.

Онихофагия

Со стороны может показаться, что привычка грызть ногти вполне безобидна, однако, у специалистов на этот счет другое мнение. Научное название проблемы — онихофагия. Врачи уверены, что суть расстройства кроется исключительно в психологическом состоянии маленького человека. Вредная привычка встречается и у взрослых, однако подавляющее большинство пациентов находится именно в детском и подростковом возрасте. По статистике 25–35% детей 6–12 лет страдают онихофагией, а в период с 12 до 16 лет риск развития неврологической проблемы увеличивается до 50%. Почему это вредно?

Если пустить ситуацию на самотек, в будущем можно столкнуться с рядом неприятных последствий:

  • кожные воспаления;
  • заражение кишечными инфекциями, паразитами;
  • появление стоматологических проблем;
  • неаккуратный вид рук.

Попробуем выявить причину

Итак, 10-летний ребенок грызет ногти. Почему он это делает? В чем причина? Без причины, как известно, ничего не бывает. Давайте попытаемся это выяснить.

    1. Первая, и притом лежащая на поверхности причина – ребенка не отучили от этого вредного занятия в раннем детстве. Если бы отучили – то и разговора сейчас никакого бы не было.
    2. Состояние кожи вокруг пальцев. У многих детей, особенно у мальчишек, которые, как известно, куда меньшие чистюли, чем девочки, кожа на пальцах вокруг ногтей часто грубеет, топорщится и тем самым причиняет неудобство. Вот дети и отгрызают ее зубами. Конечно, это можно сделать и ножницами, но ведь ножницы – они всегда далеко, а собственные зубы – всегда рядом. Постепенно такая гигиена превращается в навязчивую привычку, и ребенок уже «на автомате» производит подобные гигиенические процедуры.
    3. Грызя ногти, ребенок таким способом старается получить физическое удовольствие. Способы получения удовольствия у человека бывают разные, и этот – один из них.
    4. Детскому организму не хватает витаминов и минералов. Такая нехватка вызывает тревожность, переутомление и нервозность, и чтобы их унять, ребенок грызет ногти.
    5. В кишечнике ребенка завелись глисты, и терзание зубами ногтей – непроизвольная реакция ребенка на это недомогание.
    6. Ребенку по каким-то причинам трудно адаптироваться, наладить контакты со сверстниками, родителями и т. д. В результате возникает стресс, и чтобы его унять, ребенок начинает грызть ногти.
    7. Нездоровый климат в семье – также частая причина детского стресса, унять который ребенок пытается подобным образом.
    8. Недовольство самим собой. В 10-летнем возрасте – это обычное дело. Не зная, как справиться с самим собой, ребенок компенсирует такое незнание какой-нибудь вредной привычкой. Например, грызя ногти.
  1. Ребенок слишком нервный и впечатлительный. Не зная, как справиться самостоятельно со своим характером, он пытается это делать с помощью вредной привычки. Причем, грызет ногти он и будучи расстроенным, и когда у него на душе легко и радостно.
  2. Это просто дурная привычки, и ничего более.
  3. Часто бывает, что ребенок грызет ногти просто со скуки, когда ему нечем заняться.
  4. Это – своеобразная реакция на высокие нагрузки в школе и, как следствие, на переутомление.
  5. Ребенок часто «зависает» за компьютером или телевизором. Это действует на детскую психику, возникает стресс, ну а дальше – все понятно и без комментариев.

Почему ребенок грызет ногти?

Прежде, чем начать борьбу с этой привычкой у ребенка, нужно точно понять, по какой причине возникла такая потребность. Причин этого явления может быть несколько:

  • Наследственность. Взрослые люди часто сами зависимы от привычки грызть ногти. В моменты, когда они забываются, можно увидеть это явление воочию. Малыш наблюдает, как папа или мама грызет ногти и, естественно, подражает им.
  • Состояние стресса. Привычка обгрызать ногти может возникнуть, как следствие нервного напряжения, возникшего в результате испуга, адаптации в детском саду или школе, наблюдения за ссорами родителей и т.п. Невроз, возникающий на фоне психологических расстройств, усугубленный привычкой грызть ногти, имеет свое название — онихофагия и требует лечения у специалиста.
  • Выход агрессии. Если ребенок обгрызает ногти, возможно, таким образом он «выпускает пар». Например, его обидели старшие по возрасту дети, дать сдачи, в силу своей физической слабости, он не может. Обида, бессилие и злость гложет маленького человечка, и, как результат, руки во рту.
  • Физиологические особенности ногтей. Может быть у ребенка мягкие и тонкие ногтевые пластины, которые могут отслаиваться и обламываться. Ноготки в таком случае цепляются за одежду, волосы, игрушки, что вызывает дискомфорт. Поэтому малыш и решает эту проблему самым приемлемым и доступным для него способом — обгрызает ногти.
  • Скука. Когда ребенку нечего делать, или то занятие, которое ему предложено, не вызывает интереса, он бессознательно отвлекается на другой вид деятельности. А если руки занять нечем, он их берет в рот. Такое явление часто можно наблюдать у детей школьного возраста, сидящих на уроках.
  • Физическое удовольствие. Некоторым детям процесс обгрызания ногтей приносит удовольствие. Часто они сопоставляют это действие с тем, к которому имеют запрет, например, к сладостям.
Читайте также:  Пение, как метод всестороннего развития ребенка

Постоянное обгрызание ногтей может привести к возникновению таких проблем, как деформация формы ногтевой пластины, возникновение ран и гнойных образований на пальчиках, риск заражения гельминтами и кишечными инфекциями. А это тоже серьезные показатели к тому, почему нужно отучать детей грызть ноготки.

Чего делать нельзя?

Есть ряд действий, которые психологи и педиатры не рекомендуют родителям в момент отучения от онихофагии, так как они могут привести к совершенно противоположному неожиданному результату.

Родителям ни в коем случае нельзя:

  • кричать на ребёнка;
  • обзывать и унижать его;
  • принимать физические методы (шлёпать по попе);
  • разговаривать с ребёнком в приказном тоне;
  • угрожать лишить чего-то важного, к чему малыш привык (например, любимой игрушки);
  • запрещать (запреты почти у всех детей провоцируют обратную реакцию).

Чтобы отучить ребёнка грызть ногти, родителям придётся запастись терпением, так как процесс этот трудный и длительный. Иногда требуется несколько месяцев, чтобы малыш отказался от вредной привычки.

В этот момент маме важно всегда быть рядом с ребёнком, чтобы он чувствовал её любовь и ласку, — тогда отучение пройдёт быстро и безболезненно для самого ребёнка и окружающих его родных людей.

Советы по отучению ребёнка от привычки грызть ногти на руке

Чтобы мероприятия по отучению от онихофагии были успешными, важно выяснить причину данного явления. Для начала достаточно просто понаблюдать за ребёнком. Если кроха начинает грызть ногти после ссоры со сверстниками или в момент заучивания стихотворения для утренника в детском саду, причиной онихофагии являются неврозы и эмоциональные переживания.

В такой ситуации родителям не справиться без помощи опытного детского психолога. Иногда может понадобиться консультация невропатолога и невролога.

Что ещё можно предпринять, чтобы отучить малыша грызть ногти и кутикулу?

  • Если ребёнку уже исполнилось 3 года, действенным методом может стать доверительный разговор.

Делать это лучше в спокойной обстановке, приглушив звук телевизора и яркий свет. Важно, чтобы ребёнок был в хорошем настроении и не испытывал физического дискомфорта, то есть не хотел спать или есть. В разговоре необходимо аккуратно выяснить, что его тревожит, или чего он боится. Выяснив скрытые страхи и волнения крохи, нужно принять меры по их устранению. На этом этапе может понадобиться помощь психолога.

  • В любом возрасте необходимо ограничивать время просмотра мультиков или телепередач.

То же самое относится и к сидению за компьютером. Телевизионное и компьютерное излучение вредно сказываются на детской психике, вызывая чувство одиночества и моральные переживания.

  • Забота, ласка и внимание — лучшие лекари для детей любого возраста, особенно это касается малышей в возрасте до 4-5 лет.

Родителям необходимо уделять больше времени ребёнку: гулять с ним, читать сказки, играть, брать на руки. Тактильный и эмоциональный контакт положительно действует на нервную систему, вызывая радость и удовольствие. Такой подход постепенно поможет искоренить потребность в обгрызании ногтей для получения физического удовольствия.

  • Отличный способ занять ребёнка — рисование.

Его можно использовать с 10-месячного возраста. Для детей младшего возраста можно приобрести пальчиковые краски. Они развивают моторику, воображение, успокаивают и положительно влияют на психологическое состояние ребёнка.

  • Один из самых эффективных психологических приёмов — постараться «обмануть» мозг.

Привычка грызть ногти — очень сильная, поэтому избавиться от неё достаточно тяжело в любом возрасте. Маме следует понаблюдать за ребёнком. Как только малыш начнёт нервничать и потянет пальцы в рот, нужно как можно естественнее перехватить его руку и вложить в неё камушек, предложив погладить или сжимать его. Если делать это постоянно, в скором времени ребёнок забудет про вредную привычку.

  • Пальчиковая гимнастика — ещё один популярный способ для борьбы с онихофагией.

Чтобы добиться положительного результата, делать её нужно несколько раз в день, уделяя внимание моментам, когда ребёнок нервничает или переживает.

  • Если никакие методы не помогают, можно использовать специальные мази и лаки, продающиеся в аптеках.

Они имеют горький вкус, попробовав который ребёнок будет совать пальцы в рот всё реже.

  • Детям старше 4-5 лет (девочкам) можно сделать красивый маникюр.

При этом маме нужно объяснить дочке правила ухода за руками и ногтями и непременно показать своё восхищение новым образом. Почти всем девочкам нравится, когда ногти покрыты лаком, поэтому им жалко портить внешний вид, и они грызут ногти всё реже.

  • Некоторые психологи советуют вырабатывать у ребёнка стоп-рефлекс.
Читайте также:  Для детей и взрослых: топ-10 лучших мультфильмов

Для этого на руку малыша надевается браслет на резинке. В момент, когда ребёнок в очередной раз потянет палец в рот, родителям необходимо оттягивать резинку и внезапно отпускать. После нескольких попыток онихофагия у ребёнка будет ассоциироваться с физическим дискомфортом, и он перестанет грызть ногтевые пластины.

Рекомендации психолога родителям детей, страдающих онихофагией (патологическая тяга грызть ногти)

Татьяна Малярчук Рекомендации психолога родителям детей, страдающих онихофагией (патологическая тяга грызть ногти)

Ребенок грызёт ногти. Что делать?Рекомендации родителям.

Отрицательное закрепеление:

Ругань, запреты, наказания действуют скорее наоборот: подогревают ядро проблемы. Одно из решений данной проблемы :мазать ногти горьким лаком.

Но в случае, если для ребёнка это способ разрядить психологическое напряжение, данные средства вряд ли будут эффективными. К тому же, если лишь запрещать грызть ногти, не давая при этом выхода детской тревоге, то внутреннее напряжение ребёнка трансформируется в какое-либо иное нарушение – психосоматику, нарушение сна, аппетита и так далее.

Замещение:

Переключайте внимание. Предоставьте игрушку, пластилин, тесто, змейку, бумагу, фольгу, то, что подходит именно для вашего ребенка.

Можно выделить специальную игрушку-погрызушку,»грызлик. «. И поставить условие : ребенок грызет не ногти, а «грызлик» и только 15 минут. в день, постепенно сокращая количество выделенного на данное занятие времени.

Если оральная потребность столь велика, пусть грызет дольше и чаще. Но со временем вы увидите, что это время сокращается. Т. е. грызть МОЖНО, но не ногти.

В момент самого процесса не заостряйте на этом внимание, а мягко, можно даже без слов, дайте тихонечко ребенку в руки что-то другое – например, овощ или фрукт плотной структуры (яблоко, морковь и т. д)

В 3 года уже можно попытаться обсудить с ребенком данную проблему. Задавать ему вопросы: «Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы ты перестал грызть ногти? Кто тебе может в этом помочь? Какой герой из мультиков, сказок станет твоим помощником и будет напоминать тебе?» Возможно, такой малыш не до конца способен осознать суть подобных вопросов. Но вам важно научиться задавать ему вопросы так, чтобы он почувствовал самостоятельность, собственные силы.

Релаксирующие упражнения на снятие тревожности:

Снимайте общую тревожность. Говорите с ребенком спокойно, умеренным темпом. Минимизируйте взаимодействие ребенка с различными гаджетами. Соблюдайте режим дня. Ребенок должен спать по 10 часов в сутки. Гуляйте больше. Играйте в активные игры на улице.

Работа с песком, глиной для снятия тревожности. Сказкотерапия. Проигрывание ролей, рассуждения на тему сказки.

Больше мягкого, тёплого телесного контакта.

Можно давать малышу успокаивающий травяной чай, делать расслабляющий массаж, обязательно проводить водные процедуры, больше гулять с ним на свежем воздухе. Ребенка следует научить не только расслабляться, но и концентрировать внимание. Если занять малыша интересным делом (рисованием, мозаикой, лепкой или чем-то другим, у него будет реже возникать желание взять руки в рот. Желательно, чтобы дело было именно рукотворным. Должны быть задействованы пальцы. Если это будут совместные со взрослыми занятия творчеством – просто замечательно.

Постарайтесь выдерживать детские истерики, не присоединяясь к ним)

Важно, чтобы ребёнок чувствовал вас как друга, партнёра в этот момент, а не агрессора или дрессировщика, который выдаёт команды: «Убери руки!».

Поощрение

В своих разговорах с ребёнком мы обращаем внимание не на то, что нельзя грызть ногти, а на то, что мы их попытаемся отрастить красивыми! И обязательно хвалим за даже один красивый, ровный ноготок!

Договоритесь с ребёнком о поощрении. Какую ты хотела бы игрушку или совместный поход в зоопарк за первых два красивых ноготка? Далее другой подарок — за следующие уже 5 ноготков и т. д. На практике этот ход даёт гораздо большие результаты, ребёнок уже к первому подарку может не грызть и по 5-7 ногтей.

«Развиваем детскую память». Рекомендации родителям Дети дошкольного возраста обладают удивительной памятью, намного превосходящей память взрослого человека. Но у детей лучше сформирован.

Буклет «Как научить ребенка говорить правильно?» Рекомендации родителям по развитию речи детей старшего дошкольного возраста Учитель-логопед Литвинова Яна Одним из важнейших направлений коррекционной работы с дошкольниками является исправление нарушений речи,.

Рекомендации родителям по укреплению здоровья детей Физическое воспитание ребёнка в семье Долг родителей – укрепить здоровье ребёнка в данный момент и обеспечить благоприятное развитие детского.

Рекомендации родителям детей раннего возраста, посещающим занятия по сенсомоторному развитию и занимающимся с ребенком дома Дорогие родители! Помните, что в деле воспитания и развития Вашего ребёнка мы, педагоги, и вы, родители, — коллеги, желающие в результате.