Грудничковое плавание – польза или вред?

Детский лечебный массаж в комплексе с медикаментозной терапией ускоряет лечение многих болезней. Он также оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на ребенка, что способствует восполнению сил организма. В самые первые месяцы жизни лечебный детский массаж показан даже абсолютно здоровым малышам — это залог правильного развития и прекрасное средство укрепления здоровья. Процедура также эффективна для профилактики многих нарушений и болезней в первые годы жизни ребенка.

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА АКВАТЕРАПИИ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ РЕЧЕВЫХ НАРУШЕНИЙ

  • Теплая вода в бассейне способствует лучшей релаксации ребенка. Расслабление мышц упрощает речевые функции голосового аппарата. Водяные пары обеспечивают влажную мягкую среду, облегчающую дыхание, увлажняющую гортань, что способствует беспроблемному производству речи.
  • Усиление мышц, используемых в речевом производстве. Гидростатическое давление воды на уровне грудной клетки способствует тренировке вспомогательных дыхательных мышц и диафрагмы, основной мышцы, участвующей в дыхании при речи. Вода способна создавать нагрузку на грудную клетку, поддерживать шею и голову, тем самым обеспечивая лучшее позиционирование для челюсти и языка. Это способствует улучшению речевых навыков и способствует более понятной артикуляции. Логопедические упражнения, выполняемые в воде, способствуют развитию громкого и четкого голоса, тренируют ребенка произносить более длинные фразы.
  • Устранение психологических препятствий. Серьезным препятствием для достижения успеха является естественная психологическая защита ребенка. Около половины детей, проходящих логопедическое лечение, оказывают значительное сопротивление терапевту. Многие упражнения, которые ребенок не позволяет выполнить на суше, становится возможно выполнить благодаря тому, что в теплой воде ребенок расслабляется и успокаивается. В воде ребенок лучше отрабатывает осознание, силу и подвижность речевых мышц.
  • Лучшая фокусировка и концентрация внимания. Теплая вода в бассейне имеет тенденцию уменьшать тактильную защищенность ребенка. Это помогает детям переключить внимание на такие вещи, как вокальная и словесная имитация и речевое производство. Окружающая среда также очень мотивирует и усиливает развитие языковых и познавательных навыков.
  • Возможности для развлечения и социализации в воде: Акватерапия и бассейн воспринимаются детьми как пространство игры, а не лечения. Вода комфортна, приятна, обеспечивает естественную среду для пения песен, проведения игр. Это дает прекрасную возможность развивать социальные навыки в обстановке комфорта и веселья.

Воздействие водной среды и водной гимнастики на организм грудного ребенка

Плавание в раннем возрасте имеет массу положительных моментов и благотворно влияет на детский организм. На грудничков плавание оказывает укрепляющее действие — укрепляются мышцы спинки, животика, шейки, ручек и ножек. Кроме того, грудничковое плавание стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу и тонизирует кожу малыша.

Читайте также:  Интимная гигиена младенцев. Вредные мифы и советы педиатра

Немаловажным является и то, что грудничковое плавание помогает избавиться от проявлений гипертонуса и гипотонуса, анемии и рахита. Те крохи, которые регулярно занимаются плаванием, реже болеют респираторными заболеваниями, а также раньше начинают ползать и ходить. Также занятия плаванием снимают напряжение, способствуют более глубокому сну и улучшению аппетита, служат профилактикой против простуды, сколиоза, сутулости, нарушений осанки, мышечной дистонии.

Польза детского лечебного массажа

Подготовленный специалист при помощи массажных действий способен повлиять на все функциональные системы организма. Часто детский медицинский массаж является действенным методом для улучшения состояния больного ребенка, вызывает положительную динамику в терапии. Высокую результативность обеспечивают следующие полезные свойства процедуры:

  • Расслабление, снятие напряжения и нагрузки на опорно-двигательный аппарат, мышечных зажимов;
  • Обнаружение областей дискомфорта и мышечной боли и снятие симптомов;
  • Облегчение формирования правильных двигательных навыков, улучшение моторики;
  • Стимулирующее и тонизирующее воздействие на внутренние органы и системы;
  • Улучшение кровообращения, нормализация обмена веществ;
  • Восстановление правильной работы дыхательной системы;
Польза детского лечебного массажа

Помимо лечебных свойств детский медицинский массаж также дает положительный психологический результат. В первые месяцы и годы жизни физический контакт играет для ребенка большую коммуникативную роль, поэтому регулярные сеансы медицинского массажа успокаивают малыша и улучшают его эмоциональный фон.

Польза детского плавания

Детских секций по плаванию становится все больше с каждым годом, и на это есть минимум 7 причин:

  1. В ходе тренировок задействуется весь опорно-двигательный аппарат, развиваются разные группы мышц, что важно для растущего организма.
  2. За счет эффекта вытяжения ускоряется рост ребенка. Поскольку масса тела в воде намного меньше, чем реальная, компрессионных нагрузок на суставы и позвоночник нет.
  3. Плавание способствует активному развитию координации и формированию правильных двигательных навыков.
  4. Груднички, дети дошкольного и школьного возраста во время занятий учатся правильно, спокойно и глубоко дышать. Именно поэтому у пловцов практически не встречаются легочные заболевания.
  5. В ходе тренировок происходит естественная закалка, укрепляется иммунитет.
  6. Регулярные занятия успокаивают, снимают стресс, снижают уровень агрессии.
  7. Плавание может стать как основным видом спортивных тренировок, так и дополнительным.

А еще секция спортивного плавания дает эмоциональную зарядку и разрядку. Ребенок в ходе занятий будет полностью выкладываться, сбрасывать стресс, не перенапрягаясь физически. Перечень противопоказаний тоже сравнительно небольшой – это кожные заболевания и инфекции в стадии обострения, врожденный порок сердца, ОРВИ. На спортивное плавание детей отдают после 5 лет, для здоровья заниматься можно уже с грудничками.

Читайте также:  Какой должна быть колыбельная для малыша

Особенности

Решив отдать ребенка на плаваньи, стоит учитывать следующие советы:

— чем раньше начинать занятия, тем быстрее будет виден результат, заметно укрепится мышечный каркас даже у малышей; — совместные занятия с мамой начинаются с 3-6 месяцев, а уже отдавать для самостоятельного плаванья можно с 3-4 лет, под руководство опытного тренера; — чтобы избежать негативного опыта, лучше доверить обучение профессионалу, родители не обладают специальными навыками, чтобы правильно научить держаться на воде, иначе можно навредить формированию осанки; — начинать посещать лучше в теплый период года, если первые занятия проходят поздней осенью, или зимой, легко получить букет респираторных заболеваний, чреватых осложнениями; — важно правильно организовать поездку, найти ближайший бассейн, чтобы дорога занимала минимальное количество времени; после занятия у ребенка должна быть сухая голова, соответствующая одежда по погоде, стоит проверять уши, во избежание появления пробок, это наиболее уязвимая область, которая может воспаляться при недостаточно тщательном уходе.

Общие положения

2.1. Использование сайта Otmetka Пользователем означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.

2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта Otmetka .

2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется к сайту Otmetka. Сайт отзывов не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте Otmetka.

2.4. Администрация не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем.

Влияние на другие органы и системы

Регулярные занятия плаванием влияют не только на мышцы и кости, но и на весь организм в комплексе:

Плавание — отличный вариант для легких и сердца. При регулярных занятиях увеличивается объем и работоспособность легких, улучшается выносливость. Лучше работает и сердце: в покое частота сердечных сокращений становится ниже (до 45-50 уд/мин), а при нагрузках сократительная способность увеличивается, что позволяет достигать частоты сердечных сокращений (ЧСС) в 200 ударов.

Повышается кислородная емкость крови. При регулярных тренировках в крови увеличивается количество эритроцитов и уровень гемоглобина.

Плавание улучшает работоспособность головного мозга и координаци движений. Плавание разными стилями и в разном темпе заставляет мозг работать более активно, нежели при рутинных и однообразных движениях. Работоспособность центральной нервной системы повышается и за счет насыщения организма кислородом.

Закаливание. О том, что водные процедуры положительно влияют на наш организм известно достаточно давно. Но на контрастный душ или обливания холодной водой согласится далеко не каждый взрослый, не то что ребенок. В бассейне вода воспринимается гораздо проще, а эффект — практически такой же.

Отдых от гаджетов. Многие дети проводят достаточно много времени за телефоном, планшетом, компьютером или приставкой. В бассейне они не смогут пользоваться электроникой, что позволит им дополнительно отдохнуть.

Хороший сон. Занятия в бассейне очень энергозатратны. Это положительно влияет на ночной сон ребенка.

Грудничковое плавание

Сейчас в моду вошло отдавать на плавание детей первого года жизни. До двух-трех месяцев младенец способен задерживать дыхание в воде, поэтому может спокойно нырять.

Читайте также:  15 советов, как научить ребенка играть самостоятельно

Грудничковое плавание помогает детям восстановиться после тяжелых родов, убирая проблемы с мышечным тонусом. Укрепляет иммунитет и снижает риск простуды. Такие дети физически крепкие, поскольку у них развит опорно-двигательный аппарат. Они раньше овладевают навыками сидения, ползания, стояния и ходьбы. Малыши становятся более спокойными, у них налаживается сон и улучшается аппетит.

Очень важно проводить занятия со специально обученным инструктором. К тому же для малышей должен быть специально оборудованный бассейн, который очищается не хлорированием, а озонированием, поскольку хлор вреден для них.

Если вашему ребенку необходимо получить справку в бассейн, обратитесь в клинику «Деломедика». Наши специалисты проведут осмотр и в кратчайшие сроки выпишут все необходимые документы. На территории центра вы сможете сдать все анализы. Справка будет готова в день обращения. Ждем вас в клинике «Деломедика»!

Вред плавания в бассейне в грудничковом возрасте

В связи с возросшей популярностью грудничкового плавания интерес к данному феномену проявили и учёные. Последние исследования, проведённые в Европе, показали, что занятия в столь малом возрасте в общественных бассейнах причиняют вред дыхательной системе. Это связано с высокой концентрированностью воды, добавлением в неё хлора. Химические элементы способны вызывать у детей аллергические реакции, провоцировать развитие астмы и других хронических заболеваний.

Кроме того, хлорка вредна и для нежной детской кожи. Она сушит её, делает более восприимчивой к окружающей среде. В особых случаях от контакта с хлорированной водой на теле младенцев могут образовываться ярко-красные пятна, похожие на лёгкие ожоги.

Таким образом, плавание в общественных бассейнах действительно может быть опасно для малыша из-за содержания в воде хлора, но в настоящее время существуют и такие плавательные центры, где дезинфицирование осуществляется с помощью других средств. Так что чуткие родители всегда смогут найти альтернативу.

Плавание тренирует лёгкие

Научно и практически доказана польза плавания для дыхательной системы. Мощные вдохи и выдохи и задержка дыхания развивают диафрагму, мышцы грудной клетки, увеличивают объём лёгких.

Благодаря этому плавание подходит астматикам – задержка дыхания при плавании, как и в любом виде спорта, помогает развивать дыхательную систему и улучшает состояние людей с астмой. Правда, есть другие исследования, которые говорят о вреде вдыхания хлора – поэтому людям с астмой нужно сначала поговорить с врачом.